潜在意識の自動誘導？

あなたのコトバに魔法をひとふり♪
一瞬で共感を呼ぶ！瞬感コピーライターの加納です！

昨日、息子の部活の送りで
早朝に起きる必要がありました。

前日、5:45に目覚ましをセットしたのですが、
自然と5:00に目が覚めたのです。

同じような経験をされた方がいると思いますが。
私は、アラームをセットして
＋起きることに「意味付け」もしました。

「自分が起きないと子供が遅刻してしまうことを自分で念押しした」だけですが、
単にアラームをセットしただけでは、
アラームが鳴る前に起きることは、まずないでしょう。
脳は単純、簡単に「意味付け」を潜在意識にインプットします。

例えば、単なる自然現象である「雨降り」

これに「今日は雨かぁ～、嫌だな」と
雨＝気が滅入る　というのは自分勝手に感情を「意味付け」しただけです。

生産者の方は、雨を喜ぶでしょうし。
意味付け出来ない赤ちゃんが、生まれた日が雨だったとしても
ブルーな気分にはなりません。

勝手に目が覚めたのは、「寝坊してはいけない」ことを意味付けしたから
脳は体に早目に起きるようシグナルを送ったのです。

目標やセルフイメージを自己宣言しましょう！（アファメーション）
とは、良く言ったもので
良い意味付けをすることで、脳は「行動」として自動誘導してくれます。

脳は現実と想像を区別できないから
起きたことが辛く気分が落ち込むという思考パターンを

・起きてないこともイメージ（心配する）するだけで落ち込む

・気分が落ち込むイメージ（心配する）するだけで、辛いことが起きてしまうよう行動してしまうのです。

これを良い方向に活用すると、、、
↓
「夢が実現出来たから、喜ぶ」思考パターンを

「夢が実現できたとイメージする（喜ぶ）」ことで
そうなるように行動・思考するようになるのです。

集中して意識すると「感情」は増幅します。
成功の「言語化」も「イメージング」も同じことですね(^^)

今日の熊本は雨降りですが、良い「意味付け」をして
あなたもテンション上げて、過ごしましょう！